Masalah :

Semalam saya pijat refleksi. Menurut sensei pemijat, saya sepertinya punya masalah dengan 'perut'. Analisa dia, terdapat 'endapan' dalam dalam lambung dan sekitarnya, sehingga mengganggu proses pencernaan dan sistim lainnya. Memang ada betulnya, karena walau hampir setiap hari saya buang air besar, namun saya kurang sekali minum air putih (sehingga jarang buang air kecil) dan kurang sayur. Bagaimana baiknya 'mengatasi' masalah di perut tersebut? (saya termasuk yang agak 'malas' ke dokter, karena saya selalu tidak setuju, bahwa obat2an selalu menjadi solusi utama para dokter. bila ada 'pengobatan alami, saya lebih tertarik untuk mencoba mengikutinya.) Terima kasih.

Aries

Jawaban :

Dear ananda Aries,

Bila memang penyakit / keluhan yang dirasakan bukan bersifat organik atau baru induksi psikis - neurologis yang sedikit kurang beres, berobatnya tidak perlu harus ke dokter juga tidak apa. Gangguan memang secara rasional masih dapat diterima dan bahwa hanya dengan merangsang / memicu kembali ke arah alur yang normal, masih dapat kembali berfungsi secara notmal pada bagian yang terkait kelainan tersebut.

Pada prinsipnya untuk memperlancar kerja saluran cerna (dari fisik - organik sampai dengan metabolik enzimatik) perlu konsistensi - regulasi dalam pasokan makanan (zat padat) dan minuman (zat cair). Untuk pembanding saluran air / GOT yang dipakai untuk membuang sampah dapat masih tetal berjalan dengan lancar (sampah sedikit), macet sampai dengan banjir (zat padat sampah menutup seluruh penampang saluran dan terdiri atas zat-zat yang keras / sukar terkikis aliran air!). Jadi pada dasarnya komposisi makanan-minuman yang terdiri dari zat padat dan cair harus sesuai kebutuhan tubuh dalam gerak dorong-remas (peristaltik saluran cerna dan enzim-enzim cernanya).

Saya kira, ananda sudah sangat bagus telah menyadari adanya kekurang-serasian pada pola dan menu makan-minum, nah sekarang niat untuk memperbaiki pola dan menu ini yang harus dicanangkan / dimulai dalam diri ananda, karena sepertinya ananda telah sedikit banyak memahami sistem pencernaan tubuh ini.

Bahan tradisional memperlancar pencernaan ada cukup banyak, seperti daun pepaya, sayuran yang banyak mengandung serat, buah-buahan berasa masam / yang mempermudah suasana sistem cerna (yaitu pepaya dan pisang yang telah masak, juga apel plus kulitnya), dan air putih dengan / tanpa mineral. Air ini sangat bermanfaat untuk regulasi sistem cerna, ginjal, turgor kulit / sel tubuh 'kencang dan pertahanan bentuk - struktural organ / jaringan intra - ekstra vaskuler.

Demikian penjelasan saya, semoga dapat membantu.

Team Pengasuh

Sumber : Mediasehat.com