December 5, 2007

Bau Keringat

Masalah :

Dokter Rifka, saya seorang laki-laki umur 17 tahun.Ada perubahan fisik yang terjadi pada saya.yang sebelumnya tidak terjadi pada diri saya. Sekarang koq bau keringat saya bau sekali….. dak enak dicium. Bagaimana cara mengatasinya ya? Dan wajah saya juga mulai tumbuh jerawat. Bagaimana nih Dok? Saya malu sekali.Tolong ya Dok apa yang harus saya lakukan? Sebelumnya saya ucapkan banyak terimakasih atas jawaban Dokter.

Salam Yanto, Pontianak

Jawaban :

Halo Yanto yang sedang bingung. Janganlah bingung akan perubahan fisik yang terjadi pada diri kamu. Itu adalah hal yang wajar terjadi pada anak seusia kamu.

Memiliki bau badan merupakan suatu halangan sosial. Tetapi tidak perlu khawatir karena hal ini dapat dicegah.

Penyebab Bau Badan adalah kelenjar keringat. Kelenjar ekrin yang terdapat di seluruh permukaan tubuh dan kelenjar apokrin yang sebagian besar terdapat di ketiak dan lipatan paha. Kelenjar ekrin menghasilkan keringat dan kelenjar apokrin menghasilkan cairan seperti susu. Bau badan timbul bila keringat dibiarkan mengering pada kulit. Dan bau yang khas juga dihasilkan bila bakteri mempengaruhi hasil pengeluaran kelenjar apokrin.

Yang harus kamu lakukan :

1. Segera mandi

2. Gunakan sabun mandi yang mengandung antiseptik/antibakteri/gel untuk mandi

3. Gunakan bedak talk, terutama pada daerah lipatan tubuh. ( Bedak talk membantu agar kulit tetap kering)

4. Gunakan anti keringat pada ketiak. (Ini biasanya terdapat pada deodorant)

5. Gunakan minyak wangi/ parfum. (Hal ini dapat menutupi bau yang terjadi tetapi tidak menghilangkan penyebab)

Jerawat biasanya terjadi pada usia remaja ketika terjadi perubahan hormon sehingga menghasilkan lebih banyak minyak.

Timbulnya jerawat disebabkan oleh kelenjar-kelenjar menghasilkan minyak yang disebut kelenjar sebaseus. Kelenjar ini biasanya muncul di wajah, dada dan punggung, menghasilkan minyak yang membuat kulit menjadi lembut dan lentur. Pada masa remaja, produksi hormon-hormon baru merangsang kelenjar-kelenjar ini, membuat kelebihan pasokan minyak yang mengalir balik dan menyumbat pori-pori itu. Oleh karena minyak itu tidak bisa keluar, tekanannya meningkat. Dinding-dinding pembuluhnya mulai membengkak dan tumbuhlah jerawat-jerawat.

Supaya kamu tidak berjerawat :

1. Jagalah agar tubuh kamu selalu bersih. Cucilah muka kamu dengan lembut dua kali sehari. Jangan terlalu sering, karena gosokan-gosokan yang kuat akan membuat iritasi kulit. Jangan gunakan sabun anti bakteri. Lebih baik gunakan sabun biasa.

2. Kurangi make up "jerawat kosmetik" biasanya diderita kaum perempuan yang secara teratur menggunakan make up tebal. Kelenjar-kelenjar tersumbat karena bahan-bahan kosmetik Untuk menolong agar pori-pori di wajah kamu tetap terbuka, gunakan produk-produk cair yang mudah dibersihkan dengan sabun dan air.

3. Perhatikan makanan kamu. Kadang-kadang ada jenis-jenis makanan yang dapat memicu tumbuhnya jerawat misalnya susu, coklat, kacang-kacangan terutama yang digoreng, kentang goreng, keju, dll. Bila susu dan telur membuat jerawat kamu tumbuh, gantilah dengan yogurt.

4. Bersantailah. Usahakan selalu santai dalam kehidupan kamu. Jangan suka marah-marah. Marah, tegang dan stres bisa menyebabkan hormon-hormon dalam tubuh kamu merangsang kulit sehingga menimbulkan jerawat.

5. Jangan dipencet. Banyak orang bila melihat jerawat diwajahnya, apakah itu dipipi, dahi dan hidung langsung saja memencetnya. Jangan lakukan ini, sebab tekanan yang lembut pun dapat memecahkan jerawat-jerawat itu, dan bisa menimbulkan jaringan parut yang permanen.

OK deh Yanto semoga kamu dapat mengatasi masalahmu. Enjoy aja .

Dokter Rifka

Sumber : Pontianak Post Online